Le raffinage, la radiation, les conservateurs, les exhausteurs, les colorants, les arômes sont les maux de notre alimentation, et ces procédés industriels altèrent la qualité nutritionnelle de nos aliments.
Les valeurs nutritionnelles de certains légumes, des asperges aux épinards, ont considérablement diminué depuis 1950. Une étude américaine de 2004 a révélé que les nutriments importants présents dans certaines cultures maraîchères sont jusqu'à 38 % inférieurs à ce qu'ils étaient au milieu du 20e siècle.
En moyenne, sur les 43 légumes analysés, la teneur en calcium a diminué de 16 %, en fer de 15 % et en phosphore de 9 %.
Les vitamines riboflavine et acide ascorbique ont toutes deux diminué de manière significative, tandis que les niveaux de protéines ont légèrement diminué. Des diminutions similaires ont été observées dans les nutriments présents dans le blé.
Heureusement, cela a déclenché un retour à une alimentation plus saine avec des aliments biologiques. Malheureusement, le marché a réagi en étiquetant tout ce qui était plus sain/biologique, des collations aux sucreries.
Cette lourde contradiction met en lumière l’ambiguïté qui entoure l’alimentation et la quête du bien-être.
NUTRILORDS l'a bien compris et a décidé de restaurer ce qui a été épuisé du sol avec des capsules quotidiennes uniques.
NUTRILORDS a adopté le dicton d'Hippocrate selon lequel « la nourriture est notre premier médicament ».
Les principaux symptômes sont :
La vitamine D est une hormone produite par la peau lors de l'exposition au soleil ou à d'autres rayons UV.
Cette hormone permet principalement au calcium de se lier aux os, mais intervient également dans la réponse immunitaire. Le récepteur de la vitamine D (VDR) est présent dans presque toutes, sinon toutes, les cellules du corps, ce qui montre à quel point il est extrêmement important.
Une carence en vitamine D peut être à l'origine d'une fatigue générale, de douleurs lombaires, douleurs musculaires et osseuses, humeur dépressive et manque de tonus ou de faiblesse musculaire.
Cette vitamine joue un rôle important dans la production de globules rouges.
Elle est par ailleurs nécessaire à la multiplication cellulaire et à la coordination du système nerveux.
Cette carence en B12 touche les Végétaliens, les personnes atteintes de de maladies intestinales ou bien les gros consommateurs d’alcool.
Le défaut de B12 entraîne une anémie, une sensation de fatigue, des changements d’humeur, une peau jaunissante.
C'est un oligo-élément impliqué dans la conversion des glucides, des lipides et des protéines en énergie pour le corps.
Le magnésium se trouve principalement dans la cellule où il agit comme un contre-ion pour l'ATP et les acides nucléaires riches en énergie. Le magnésium est un cofacteur dans > 300 réactions enzymatiques.
Cette carence se traduit par une fatigue importante, des insomnies, une sensation d'irritabilité mais aussi de l'hypertension.
La coenzyme Q10 (CoQ10) est une substance qui aide à transformer les aliments en énergie. La CoQ10 se trouve dans presque toutes les cellules du corps et constitue un puissant antioxydant.
Certains chercheurs pensent que la CoQ10 peut aider à lutter contre les maladies cardiaques, car elle peut améliorer la production d'énergie dans les cellules, prévenir la formation de caillots sanguins et agir comme un antioxydant.
En plus d'aider à lutter contre le diabète, l'hypertension artérielle et le cholestérol.
Le zinc est un minéral essentiel à de nombreuses fonctions et systèmes normaux du corps. Tels que le système immunitaire, la cicatrisation des plaies, la coagulation sanguine, la fonction thyroïdienne et le sens du goût et de l'odorat.
Une carence en zinc peut être responsable d’une perte d’appétit, d’un retard de croissance, d’une chute des cheveux, d’acné, d’un retard de maturation sexuelle ou encore d’une perturbation de la fonction auto-immune dans certains cas graves.
C’est un oligo-élément essentiel qui contribue à la formation d’hémoglobine, une protéine des globules rouges en charge de transport de l’oxygène des poumons vers les cellules de l’organisme.
Une carence en fer entraîne une anémie, la cause d’une irritabilité, d’un problème de concentration.
Sous l’angle physique cela se caractérise par un teint pâle, une langue lourde, une peau sèche ou rugueuse, des cheveux secs et abîmés, une chute de cheveux des maux de tête et ongles cassants.
La vitamine C joue un rôle dans le contrôle des infections et la cicatrisation des plaies, et est un puissant antioxydant qui peut neutraliser les radicaux libres nocifs.
Elle est nécessaire à la fabrication du collagène, une protéine fibreuse du tissu conjonctif qui est tissée dans divers systèmes du corps. :
Cette vitamine contribue à la fabrication de plusieurs hormones et messagers chimiques utilisés dans le cerveau et les nerfs.
L’acide folique que l’on nomme également folate ou B9 a une fonction majeure dans notre corps en participant à production matériel génétique ainsi qu’à la division des cellules.
Dès lors cette vitamine est essentielle pour la femme enceinte et le bon développement du fœtus lors de la grossesse.
L'iode est un minéral essentiel présent dans les aliments, comme le poisson et les produits laitiers.
Nécessaire à la production des hormones thyroïdiennes T3 et T4, au développement du fœtus et à la fonction cognitive.
Un manque d'iode peut en être la cause. de la maladie thyroïdienne, du SOPK et du sein fibrokystique.
Vous aurez compris que pour une personne en bonne santé il peut suffire d’avoir une alimentation variée et équilibrée ainsi qu’une exposition au soleil modérée sans oublier une bonne hydratation.
Le plus important est d’avoir une alimentation de bonne qualité ce qui est de plus en plus difficile de nos jours.
Il convient de faire régulièrement des analyses auprès d’un professionnel de santé afin de diagnostiquer une éventuelle carence.
Dès lors le recours à la supplémentation alimentaire peut être une solution contre la fatigue physique ou le stress.
Une façon de combler les carences de notre alimentation est de consommer les principes actifs qui ont disparu de notre alimentation quotidienne.
Le complément alimentaire est une aide nutritive indispensable en cas de carence constatée, à certaines périodes de la vie, et en cas de besoin accru d’énergie.
Les compléments alimentaires sont là pour apporter tous les nutriments dont l'organisme a besoin.
L’important est de les incorporer à l’alimentation dans des proportions particulières et spécifiques à chaque individu.
En effet, force est de rappeler que les besoins nutritionnels sont différents en fonction de l’âge de la constitution et de la période de vie.
La solution est une prise de compléments alimentaires personnalisée en parallèle d’une alimentation équilibrée.
En conclusion, équilibrer son alimentation en fonction des circonstances de la vie nécessite de bien choisir ces aliments et, selon ses propres besoins, de consommer des suppléments.
Il va sans dire que pour rester en bonne santé, votre corps a besoin des vitamines et des minéraux de qualité, que seuls des compléments nutritionnels de qualité peuvent apporter : NUTRILORDS l'a bien compris.
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